DETOX days
18:32
Pro mne, jako pro milovníka jídla, to bylo kruté. Velmi kruté. Ale stálo to za to! A dnes to končí... konečně?
A o čem je řeč? Rozhodla jsem se pročistit si tělo. Na tři dny jsem si tedy na sebe ušila detox kůru, což znamenalo ve stravě se striktně řídit dle předem připravených pravidel a konzumovat pouze ovocné a zeleninové šťávy a k tomu pít hodně vody či bylinkových čajů. Tělo se tím zbaví nastřádaných škodlivin. Obecně se doporučuje jíst více zeleniny než ovoce, a to z důvodu většího množství cukru obsaženého v ovoci. Já bych však nepřežila a tak jsem měla ovoce dle svého uvážení. Je velmi pravděpodobné, že se při očistě organismu shodí také nějaké to kilo, já mám dole odhadem něco kolem jednoho (asi moc toho ovoce).
Možná, že si tuto akci ještě někdy zopakuji, ale v brzké době to určitě nebude, protože ač mám ovoce i zeleninu ráda, masožravce v sobě nezapřu. 😊
V hledáčku mám ještě tuto detox dietu, tak časem uvidíme.
V hledáčku mám ještě tuto detox dietu, tak časem uvidíme.
Tohoto plánu jsem se zuby nehty držela.
Kokosový olej je vynikající buď na vaření i za studena či se také jistě stane nejlepší kamarád Vašich vlasů a pokožky.
Vaše Mája ♡
0 komentářů