Pomoc! Osobní váha v dohledu!
1:22
Běž, co ti nohy a dech stačí.
Vždycky jsem byla tak trošku líná. Celý svůj život tancuji, hraji tenis, plavu, jezdím na hory lyžovat a na snowboard, ale upřímně, dokopat se něco dělat, to byl můj hlavní problém. Neříkám, že by mne sport nebavil, když už jsem sportovala, bylo tu super, jen prostě překonat počáteční lenost... Bohužel s naší taneční skupinou, kam jsem pravidelně chodívala tancovat, se již moc nescházíme. Pouze občas na nějakou výroční či sváteční akci a já jsem zjistila, že mi to docela chybí (a nemyslím teď pouze super lidi a sranda z oné skupiny, ale také tanec a pohyb obecně). Začalo si to zřejmě myslet i mé tělo a dává mi to nyní najevo. A ta ručička na váze se mi vůbec nelíbí!
Začala jsem s tím již v létě, kdy jsem byla jako Au pair v jižní Francii (a mimochodem ano, od té doby nemám děti příliš v lásce :-) ). Po večerech jsem tam chodívala běhat, každý druhý den od adresy mého působení k moři a zpět, celkem něco málo přes 6 kilometrů. A světě div se, začalo mne to celkem bavit! Samozřejmě nezapírám, že to bylo možná i tou jižní Francií, krásným počasím, mořem a létem (každý se chce přeci v plavkách líbit jak ostatním, tak především sám/a sobě, že?...). Ale vydrželo mi to celé léto a začala jsem na sobě také pozorovat změny ("Májo, ukaž mi ty nohy? Tý jo, máš nějaký namakanější lýtka." prohlásil po mém návratu protějšek). Po létě zpět v Praze a s novými starosti se školou, jsem se však vrátila do starých kolejí a trávila mnoho času u počítače nejen v práci, ale také doma s diplomkou (jo, psát ji mě teda moc nebere). A lenost opět převládla. A tak jsem si řeka "DOST! Dost mít strach postavit se na váhu! Začnu něco dělat."
A tak jsem začala tady, na horách. Každý den během dne lyže nebo snowboard, k večeru fitko a poté zasloužený odpočinek ve wellness (parní lázeň miluji nejvíc). Na závěr pobytu jsem si dopřála beauty program STOP celulitidě, který spočíval ve třech fázích: přístrojová lymfodrenáž, suchá uhličitá koupel a zakončení zeštíhlujícím zábalem ze skořice (je znát, že vážně funguje, neboť to tedy byla síla - teda menší než drink Mai Tai, který jsem zde ochutnala prvně a veselá jsem byla ještě dlouho po něm :-) ). Nemám sice ihned stehna jako dětskou prdelku, cítím je však jemnější. Zeštíhlující zábal jsem si tedy pořídila také domů a kdo ví, třeba se dětské prdelky dočkám. :-)
Takže nohy mne sice bolí, ale týden na horách prostě super!
A jak jste na tom se sportem vy?
Vaše Mája ♡
0 komentářů